為關注女職工的自身發展，提升心理健康素養，促進身心健康和諧，進一步緩解工作和生活中的壓力。3月6日，物流集團工會組織9名女職工參加由交通控股集團工會舉辦的“心暖花開 幸福綻放”女職工心理健康專題講座，該講座由江蘇師范大學心理系教授李梅教授主持。

講座中，李梅教授以案為例，從如何控制好自己的行為與情緒，到分享日常生活藝術和技巧等方面入手，使女職工們從中悟到心理健康的重要性，更好地排解各種壓力，發展和諧的人際關系，樹立正確的心理健康理念，養成健康的生活方式。

通過此次心理健康知識講座，讓女職工們學會了科學的心理調節方法，以更好的狀態面對工作和生活。大家紛紛表示，今后會主動調整工作、生活節奏，釋放心理壓力，保持良好的精神狀態，以更加陽光積極的心態，投入到工作生活中去。